Copyright 2020 - Krämppäcenter

Tarjoukset

 

  • Huhtikuun tarjous !
  • Hiustuotteet shampoot ja hoitoaineet - 20% 
    (Lavera, Korpiahon hunaja, Nurme)

 

Hormonijooga

 

  • Hormoonijooga (uusille) 3 x 1,5 h

Pe 27.4. klo 16:30
Pe 4.5. klo 16:30 
Pe 11.5. klo 16:30

  • 17 e/ kerta tai kaikki 3 kertaa 45 e
  • Voit maksaa myös Pilates kymppikortilla tai kuukausikortilla !

 

  • Uusille hormoonijoogatunneille ilmoittautumiset, faceen tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., tai WhatsApp / tekstiviesti 044-5152597

 

Ryhmät

 

  • 2.4 Maanantai, vietämme vielä pääsiäistä
  • 3.4 Tiistai, vielä pieni muutos, klo 10:45 on Krämppä Kinesis tunti/ eikä Lavis

 

 

Ryhmät

 

Ryhmät viikolla 13 (26.-31.3.)

  • Ma 26.3. klo 10.45 Kinesis Krämpät
  • Ma 26.3. klo 17.30 Lavis
  • Ti 27.3. klo 18.15 Kahvakuula
  • Ke 28.3. klo 10.45 Kehonhuolto
  • Ke 28.3. klo 17.30 Kinesis
  • Ke 28.3. klo 18.30 Rullailua, rentoutus
  • To 29.3. klo 17.30 Niska/ hartiatreenit
  • Su 1.4. Pilates klo 10.00 ja Hormoonijooga klo 12.15.


Sunnuntain ryhmiin ilmoittautumiset ja ne pidetään jos ilmoittautuneita on tarpeeksi. 
Ilmoittautumiset tekstiviestillä 044-5152597
(jo ilmoittautuneiden ei tarvitse uudelleen)

 

 

Hormonijooga

 

  • Torstain hormonijooga loppuu mutta sunnuntain jooga jatkuu normaalisti.
  • Tulossa uusi alkeisryhmä !!

 

 

 

Ryhmät

 

  • Sari ansaitulla laskettelulomalla Tahkolla, joten sunnuntain 25.3 ryhmät on peruttu.

 

 

 

Tarjous

 

  • Maaliskuussa olisi tarjouksessa vauvahierontaa Sinimarille:
    • 45 min hintaan 35 € (norm. hinta 43 €)
    • 3 * 45 min hintaan 100 € (norm. hinta 129 €)

 

  • Hieronnasta on hyötyä esimerkiksi vatsavaivoihin kuten koliikkiin, uniongelmiin tai levottomuuteen. Hoito rentouttaa vauvaa kokonaisvaltaisesti, voi tulla myös ilman erityisempiä vaivoja! 

   

   TERVETULOA !!!

 

 

 

Ryhmät

 

  • Sunnuntaina 4.3. ei ole ryhmiä
  • Perjantaina 2.3. Hormoonijooga klo 17.30

 

 

 

Ryhmät

 

  • Tänään ChiBallin tilalla 17.30 toiminnallista kehonhuoltoa ja lopussa rentous !
    Tulkaa ihmeessä kokeilemaan. Sinimari pitää tunnin

 

 

 

Ystävänpäivä

 

  • Ystävänpäivä tempaus sujui todella hyvin!
    Kiitos kaikille ihanille ihmisille.
    Keräsimme rahaa lahjoitukseen 790 e. 
    Lahjoitamme rahat nuorten mielenterveystyöhön. Asiasta myöhemmin vielä lisää !!

  • Arvonassa voittivat seuraavat henkilöt : ( ilmoitettu myös henkilökohtaisesti)

    Mäkinen Satu, Minna Valli, Hirsimäki Hellevi, Taranto Mirja, Fagerroos Tiina, Mannelin Marja, Koskenkorva Riikka, Sundelin Tuula, Järvenpää Piia ja Alajärvi Elina.

    Onnittelut voittajille !!

 

 

 

Ystävänpäivä

 

YSTÄVÄNPÄIVÄNÄN HYVÄNTEKEVÄISYYSTAPAHTUMA

 

  • Keskiviikkona 14.2.2018 klo 12-19

  • Krämppäcenterissä tehdään hyvää ystävänpäivänä - olethan mukana?

 

  • Päivän tuotto lahjoitetaan lyhentämättömänä hyväntekeväisyyteen lasten ja nuorten mielenterveystyön hyväksi. Hoidot toteutetaan non-stoppina kolmen fysioterapeutin voimin klo 12-19 välisenä aikana, ajanvaraus ei ole käytössä.

 

  • Päivän aikana pyörii myös liikuntaryhmiä, kestoiltaan 25min. Ohjelmassa lisäksi arvontaa, joissa palkintoina tuotteita ja hoitolahjakortteja. Tarjolla pientä purtavaa.
  • Päivän hinnasto:
  • Klassinen hieronta 15 min 15€
  • Klassinen hieronta 30 min 30€
  • Intialainen päähieronta 15 min 15€
  • Intialainen päähieronta 15 min 15€
  • Kuumakivihieronta 30 min 30€
  • Parafiinihoito käsille 15€
  • Liikuntaryhmät 5€

 

  • Liikuntaryhmien aikataulut:

 

  • Klo 14:30 ChiBall 25 min
  • Klo 15:30 Kiertoharjoittelu 25 min
  • Klo 16:30 Niska-selkä 25 min
  • Klo 17:30 Lavis 25 min
  • Klo 18:30 Kehonhuolto 25 min

 

f t g m